Ugnsrostade rödbetor. Sätt ugnen på 225°C. Sätt tillbaka plåten mitt i ugnen 30 minuter eller tills rödbetorna är mjuka. 6 bitar färsk eller fryst torskrygg
Helg och ännu en gång har jag fått tag i ett par fina bitar torskrygg. 250 gram torskrygg. Stek torsken på alla sidor och sätt i ugn 170 grader tills innertemperaturen är omkring 55 grader. 250 gram torskrygg
Het torskrygg i ugn. Ugnsbakad lax med citronsås och vitlöksdoftande rättika. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 4 Laxfiléer läggs in en ugnsfast form Blanda ihop nedanstående ingredienser till en röra
Bryn den i smör i en stekapanna och lägg den sedan i ugnsfast form. 1,2 kg torskrygg. Sätt ugnen på 150 grader. Stek fisken i mitten av ugnen i ca 15 minuter eller till 52-54 grader i innertemperatur. 1,2 kg torskrygg
Tommys förslag är att äta salladen till fisk eller kött, att vi valde den första är väl ingen överraskning, en enkel ugnsbakadtorskrygg med dill smakade superb till salladen
Smörj en ugnsfast form och lägg i fisken, salta och peppra. 300 g torskfilé eller torskrygg. Häll såsen i formen, ställ mitt i ugnen på 175 grader och låt stå i 15-20 minuter. 300 g torskfilé eller torskrygg
Lägg på tre grillade sparrisar. Först ut är en avokadosoppa med het torskrygg och det här är en soppa med sting i kan jag säga och som bara är såååå god
Detta är en av fru Mårtenssons egna skapelser och ett resultat av en sån där kylskåpsrensning, där bland annat resterna av den grillade paprikan från lövbiffsmiddagen kom till användning
