Koka upp vattnet och i med den rivna ingefäranochkanelen. Riv ingefäran(med skal på). Det här med att äta tillskott och vitaminer mm har aldrig varit min grej, hur mycket jag än vill få i mig nyttigheterna
Blanda lönnsirap ochingefäramedcitron/apelsin juicen i en mixer. Kanel är värmande(pàskyndar matsmältningen), senaste forskningen säger även att den sänker både blodsockret och blodfetterna
), blåbär + spenat + dryck, mango + hallon + jordgubb + dryck, och min senaste favorit är äppelbitar som jag haft i frysen mixat meddryck, kardemumma ochkanel (det är som att dricka kall äppelpaj
Jag mixar ingefära, granatäpple, havtorn, äpple, citron, jordgubbar, ananas, mango eller annan valfri frukt/bär tillsammans med lite kombuchadryck i min Nutri Ninja bullet del
Men så här medcitron, kaneloch riven ingefära passade kokossmaken alldeles perfekt. December är inte bara en månad med många trevliga möten, glöggfika och julbord som hör till
Det är dock viktigt att se till att det är ren Aloe Vera du dricker och inte någon av de drycker som säljs i dagligvaruhandeln och som innehåller en massa socker och andra tillsatsämnen
Blanda allt i en mixerbunke, kör några sekunder med mixern så den blir vit och skummig. Riktigt kul att jag som kör så mycket med gammaldags mat nu är trendig
Börja med att krossa kardemumman i en mortel och bryt sönder kanelen. Ni är många som undrat över recept både på mail och facebook hur man gör snittarna och allt gott vi hade på vår glöggkväll förra året så här kommer tipsen för en absolut lyckad glöggafton med tillbehör
