Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Vi detoxar vidare med frukt och grönsaker. Skala apelsinerna och gör juice i en råsaftcentrifug. På morgonen ska man dricka röd, orange eller gul juice
Ett annat bra sätt att detoxa kroppen är att dricka ett glas med rumstempererat citronvatten. Att dricka en grön juice på morgonen (eller när som helst) är en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv
1. Dela päronet i mindre delar med en kniv. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
Detox med juice. Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice. Exotisk DetoxSläck törsten med en exotisk smoothie en varm sommardag, eller boosta med extra näring under en renande kur
Tredje juicedetoxen gick mycket bättre än de första två. Det var dessutom lite roligare och godare juicer och smoothies denna gång, så tänkte att jag kunde dela med mig av dessa goda recept
Dag 12 på detox kuren och denna morgon gjorde jag en smoothie/juice på blåbär och rödbeta. Blåbäret är ett riktigt nyttobär som innehåller massa antioxidanter
Det kan eventuellt bli en detoxjuice istället, vi får se. När det var lunchdags åt vi en mean green juice och på eftermiddagen gjorde jag ett mellanmål med ananas, apelsin, äpple och banan
Dag 4 på detox kuren och ikväll gjorde jag en syrlig smoothie som kvällsmål på granatäpple och blåbär. 1 granatäpple (Skär mitt itu och pressa ut juice med en citruspress). ❤️ 1 granatäpple (Skär mitt itu och pressa ut juice med en citruspress)
