Benfri kotlettrad ytterfilé recept

Kalv på grönbete

Kalv på grönbete

Kärt barn har många namn – benfrikotlettrad, kalvhare eller kalvytterfilé. Men ibland måste man få unna sig något riktigt fint på tallriken och eftersom det viskas mycket om att kalv är en trend på tallriken, ville jag provlaga en bit ytterfilé
Matvetesallad med kryddstekt kyckling, gurka och romansallad

Matvetesallad med kryddstekt kyckling, gurka och romansallad

En ”ytterfilé” är ett relativt nytt ord för benfrikotlettrad tex. Häromdagen fick jag för mig att vi skulle äta matvetesallad till benfria kycklinglår som jag vänt i en kryddblandning och sen stekt- Kanongott alltså
UGNSSTEKT BENFRI KOTLETT

UGNSSTEKT BENFRI KOTLETT

Lördag igen och här kommer ett helgtips på en smarrig, saftig benfrikotlettrad som du enkelt fixar. Benfrikotlettrad
Bort med benen så har du en filé!

Bort med benen så har du en filé!

För visst låter det lite "finare" med ytterfilé än med benfrikotlettrad, och det vet ju alla att när det låter finare så kan man slänga på några kronor på lappen

Fläskfilé Bacon-bus

Fast egentligen är det inte någon filé utan ren kotlettrad, lite tjusigt putsad bara.   Istället för fläskfilé har jag dock använt ytterfilé, och i orginalreceptet ingår även tomat i ugnsformen