Sötpotatis spenat recept

Ugnsbakad lax med spenat och sötpotatis

Ugnsbakad lax med spenat och sötpotatis

Den är dessutom himla nyttig med laxen, spenaten och sötpotatisen. sötpotatis. färsk spenat. Skär sötpotatisen i klyftor, lägg i en ugnsform och ringla över olivolja, salta och peppra och krydda med franska örter eller liknande
Fetaostfyllda kycklingbröst med rostad sötpotatis med spenat och granatäpple och basilikasås

Fetaostfyllda kycklingbröst med rostad sötpotatis med spenat och granatäpple och basilikasås

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 300 gram kycklingfilé(er) 75 gram fetaost 0,25 kruka(or) färsk basilika , 6 blad räcker 0 salt 0 svartpeppar 0 olivolja Rostad sötpotatis 500 gram sötpotatis(ar) 1 tsk färsk ingefära , riven 1 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 0 salt 40 gram spenat 0,5 st granatäpple(n) 1 st salladslök(ar) Basilikasås 0,5 kruka(or) färsk basilika 1 st äggula(or) 0,5 msk dijonsenap 0,5 klyfta(or) vitlök 1 tsk vitvinsvinäger 0,5 tsk honung 0,5 dl rapsolja 0 salt Köp receptet
Sötpotatis fylld med bönfräs och guacamole

Sötpotatis fylld med bönfräs och guacamole

Sist i med babyspenaten och en matsked limejuice, låt gå tills spenaten har vissnat av värmen. 2 st halverade sötpotatisar. 5 dl babyspenat. 2 port 2 st halverade sötpotatisar. 5 dl babyspenat
Texmex sötpotatis

Texmex sötpotatis

Lägg upp potatisen med röran på din tallrik, gärna på en bädd av spenat. Bakad sötpotatis med texmex-nötfärs
Ugnsbakad sötpotatis och palsternacka

Ugnsbakad sötpotatis och palsternacka

Blanda ner spenaten och smaka upp med salt. Skala och skär ner palsternacka och sötpotatis i två centimeter stora bitar, rosta i ugnen i 20-30 minuter. 700 g sötpotatis. 500 g babyspenat. 700 g sötpotatis 700 g palsternacka 2 msk olivolja 2 msk smör 3 st rödlökar 500 g babyspenat 0,5 krm muskotnöt 100 g fårost 200 g keso 1 tsk cayennepeppar Salt, efter smak
Sallad med sötpotatis, halloumi mm

Sallad med sötpotatis, halloumi mm

Blanda ner spenat, pressad lime, olivolja och vinäger. Lägg halloumi, avokado och sötpotatis bredvid salladsblandningen på tallrikarna