Power bars glutenfria recept

Glutenfri makaronilåda, -ish

Istället vaknade jag alldeles för sent och har hunnit med både en lång power walk och att städa hela lägenheten, och förbereda middagen för i kväll
Rich Vegan Fig and Chia Chocolate Bars

Rich Vegan Fig and Chia Chocolate Bars

Hon är verkligen grymt bra hon dära, och fylld med så mycket power som vi tjejer (och killar i och för sig också) borde ta till oss av
Pasta from scratch!

Pasta from scratch!

use a rolling pin and muscle power. Förra veckan - den 23 augusti för att vara exakt - firade jag mitt femårsjubileum med Milano
Pumpakaka med mumzig fråsting

Pumpakaka med mumzig fråsting

Jag har kommit en bra bit på min uppgift, jag känner mig i fas och i form (så mycket i form som jag kan liksom) och innan fick jag en snilleblixt i min uppgift och bara YESSS det sitter i mig fortfarande I GOT THE FÖRMÅGA THE POWER THE CAPACITY att skriva den här f örbannade uppgiften och få godkänt (eftersom man bara kan få det är det inte mycket mer man kan begära)

När man överraskar sig själv

power cleans, barbell row (som jag bytte till thrusters och dips också), battle ropes och axeldrag med kettlebell
Power Bars – nyttigt mellanmålsgodis

Power Bars – nyttigt mellanmålsgodis

GRUNDRECEPT på riktigt nyttiga powerbars – eller så kan vi kalla det för mellanmålsgodis. 4 dl havregryn (för glutenfria ”kraftkakor” tar du s. 4 dl havregryn (för glutenfria ”kraftkakor” tar du s
Blueberry Almond Pie

Blueberry Almond Pie

På träningen idag så körde jag först en styrkedel med negativa pullups och en med hang power snatch för att sedan köra en löpnings WOD som var såhär

Gul Detox Smoothie

Dag 5 på detox kuren och kom precis hem från en lång power walk och gjorde mig en riktig mumsig smoothie som kvällsmål

Godis – Ekorrens ekologiska nyheter

Ekorren lanserar nu tre nya godispåsar med namnen Flower Power, Like my Bike och Peace & Love. Vilka nyheter, blir glad bara av att se dessa färglada påsar