Du kanske gillarPåskgodis utan raffinerat sockerSmoothie med avokado, banan och blåbärHemmagjorda, sockerfria chokladglassarChokladdoppade pepparkaksbollarSockerfria chokladbräck
När man är sugen på något sött är det väldigt enkelt att göra en sockerfri mugcake med choklad. Ingredienser, 1 mugcake. 2 msk mandelmjöl. Kör i micron i 2 minuter och vänd sedan upp mugcaken på ett fat (eller ät direkt i muggen). Du kanske gillarMugcake på naturligt visPåskgodis utan raffinerat sockerEn riktigt smarrig frukostChiapudding med granatäpple och mandelspånBananplättar 1 m. 1 banan 2-3 dadlar 1 ägg 2 msk mandelmjöl
Dagen ska dock inte slösas bort utan på förmiddagen ska jag på informationsmöte till ett mentorskapsprogram, sedan har jag tänkt sätta mig på ett café och arbeta och på eftermiddagen ska jag på rundvandring på BB-Sophia
½ dl mandelmjöl. Tidigare idag lade jag upp Risentas youtubefilmen på min Mugcake med choklad och hasselnöt, och jag lovade ju er ursprungsreceptet på detta
Om ni känner som jag gör just nu, att tiden är lite knapp men ska få gäster eller vill bara ha något enkelt och rekordsnabbt att slänga ihop så måste ni utan tvekan prova dessa underbara mugcakes med choklad
Det blev en god mugcake efter löpningen i morse. Mugcake. 3 äggvitor (alt 2 ägg)2 klyftor ugnsbakad sötpotatis1 dl casein proteinpulver choklad (går att ersätta med mandelmjöl)0,5 dl mandelmjölk (alt annan mjölk)2 tsk kokosmjöl1,5 tsk kakao0,5 tsk bakpulverMixa ihop och häll i smord skål (jag använder kokosfett). 0,5 dl mandelmjölk. 2 tsk kokosmjöl
ner hackad choklad. Rör sedan i ägget, mjölken och oljan. Förra veckan gjorde jag mugcake för första gången men det har blivit några fler gånger sen dess för att vidareutveckla receptet
Mugcake - choklad. Proteinrik smoothie med ljuvlig smak av banan och choklad, toppad med chiafrön. Saffranspannkakor utan gluten och tillsatt socker, dessutom rika på protein
ett par rutor grovhackad choklad, utan tillsatt socker. Ett superlätt recept är denna saffransmugcake. ett par rutor grovhackad choklad, utan tillsatt socker