linser, matvete och korngryn. Annars lägger man till matvete. Lägger linser och gryn på tallriken – och vips så står man inte där i köket två timmar senare och letar efter överbliven mat
Servera rödlinsragun med färsbullarna och ev matvete eller couscous. Linser är något jag sällan lagar. Varje gång jag använt mig av linser tänker jag "det här borde jag använda oftare"
Ni som känner till mig här vet att jag gärna kokar bönor, linser, matvete, dinkel mm i lite större mängd som jag sen fryser in, alternativt har i kylen och blandar med diverse grönsaker jag känner för just för dagen så att säga
Jag lade till linser i min stroganoff för att få upp proteininnehållet, ändrade lite i mängderna och serverade med matvete istället för ris, men i övrigt lånade jag receptet rakt av ifrån Linnéa
Häll av vattnet och blanda blomkålen med matvete, linser, olja, citron och basilika. 2 dl matvete. 11 dl torkade gröna linser. 5 citron finrivet skal (endast det gula) och saft1 Koka matvetet med linserna i vatten och salt, ca 15-20 min under lock
Jag gjorde ingen chimichurri, men hade het sås med harissa i tomatsåsen och istället för mathavre och puylinser kokade jag matvete och hade gröna linser i tomatsåsen
Ät till exempel med en matig sallad med matvete, rostad paprika och broccoli och ruccola. Köttfärssås med linser blir billigare än vanlig köttfärssås, samtidigt som den blir med fiberrik
Skölj och koka puylinser i en kastrull enligt anvisning på paketet. Skölj och koka även röda linser genom att tillsätta dem till samma kastrull (tillsätt dem i lämplig tid så att de båda linserna blir klara ungefär samtidigt)
