Jag skär alltid upp brödet och lägger det i frysen. Och vad är väl godare än hembakat bröd, bara doften som sprids i huset gör en lycklig ju och det här frö och nötbrödet lchf går till och med fort att baka, vilket passar utmärkt för en hungrig mage
Idag var formarna det som behövdes för att skapar frukosttipset, utan de hade det inte fungerat. Toppade med lite persilja och knäckte i ett ägg, salta o peppra
Andra enkla frukostar som ni ser på bild är äggröra med bacon eller kallrökt lax med avokado och majonnäs eller aioli, kokta ägg med räkor, allt väldigt enkelt gott och mättande
Till morgonkaffet idag blev det en enkel lchffrukost med Finn crisp, brieost, majonäs och ägg. Tänkte att jag skulle testa att göra Birgitta Höglunds fröknäcken lite senare idag
Pocherad ägg, lax, soltorkad tomat, getost, philadelphiaost och en klick smör hämtade jag o la å ägget sen… En mättande frukost som jag kan stå mig länge på
Sen jag började lägga till bönor i maten har jag dragit ner lite på det extra smör jag i alla år med LCHF ätit som tillbehör, jag håller mig mätt och nöjd länge ändå
Tänkte bjuda på lite frukost tips. El varför inte till kvällsmaten med nåt gott pålägg, eller bara äta chipsen som dom är när resten av fam äter chips, gör iordning lite chreme freich med ex vitlök och doppa i, el som ett bröd till soppan
Till frukost idag blev det. Knäck ett äg i varje grop (lite klurigt då ägget liksom svämmade över). En riktigt god och mättande vitaminkick till frukost
MANDEL OCH KOKOSGRÖT LCHF. För japp det är precis vad den här gröten tar att göra och den är både mättande och nyttig, bästa till både frukost, lättare lunch eller mellanmål
Det är många MÅNGA som lägger ut bilder på LCHF scones och det känns alltid kul när källan visas. Bland annat är #äntligensockerfritt en flitigt användare av mitt recept och inlägget ovan är från hennes instagram
