Kycklingfileer ugn timjan recept

Mozzarellafyllda kycklingfiléer i ugn

Mozzarellafyllda kycklingfiléer i ugn

6 kycklingfiléer 150 g mozzarellaost 150 g fetaost 0,5 kruka basilika 6 tsk pesto 2-3 kvistar färsk rosmarin (går med torkad också) 0,5 msk torkad timjan 400 g körsbärstomater 2-3 msk olja (att ringla över filéerna) salt peppar 1 msk smör (att steka i) 2 msk olja (att steka i)
Örtfyllda kycklingfiléer med ris

Örtfyllda kycklingfiléer med ris

Osten på filéerna ska få lite färg i ugnen. Dela kycklingfiléerna längs med, fyll med vitlöksost, lägg en liten bit rökt skinka, lägg i mycket basilika och timjan + en liten ostskiva
Ostfyllda kycklingfiléer med bacon

Ostfyllda kycklingfiléer med bacon

Lägg sedan filéerna i en ugnsfast form, bred ut svampen runtom, häll över matlagningsgrädde och baka i ugnen på 200 grader i ca 45-60 minuter. 5 tsk timjan (torkad)
Lågtempererade kycklingfiléer

Lågtempererade kycklingfiléer

Det blev kycklingfiléer, grönsaker i ugn, bakta tomater och bearnaisesås. För exempel timjan, salt och peppar
Fyllda kycklingfiléer

Fyllda kycklingfiléer

Lägg filéerna i formen, ringla över olivoljan och klipp basilikan & timjan över kycklingen, krydda på filerna med havssalt,vitlökspulvret och vitpeppar
Kyckling med timjan och vitlök

Kyckling med timjan och vitlök

Lägg kycklingen i en ugnsfast form och strö över skivad vitlök, hackad chili, färsk eller torkad timjan
Min perfekta kycklingfilé i ugn

Min perfekta kycklingfilé i ugn

Krydda med paprikapulver, salt, peppar och massa timjan. Sätt på ugnen på ca 200grader, lägg kycklingfiléer i en ugnsform och se till att lägga dom tätt så ta en form som passar antalet filéer du ska laga. Knåda in allt ordentligt så all krydda och smaker sätter sig på kycklingen och sen så bakar du in formen i aluminiumfolie och in i ugnen i ca 35 minuter