Lägg kycklingbitarna i en ugnsfast form, lägg lökklyftorna och mangobitarna på kycklingen. Vispa gärna samman en sås av spadet som är i formen när du tagit ut kycklingen ur ugnen
Pensla en ugnsfast form med olja. Cornflakspanerad kycklingfilé med mangosalsa. Tillsätt mangobitarna. 250 g djupfryst mango (som får tina några timmar). Sätt ugnen på 200 grader. Lägg filéerna i formen och tillaga i ugnen ca 20-30 minuter (kontrollera så de är klara). 250 g djupfryst mango (som får tina några timmar)
Marinera kycklingfilén ett dygn och den blir mycket saftigare i köttet, stekt blomkål med lite kryddor är kanongott tillbehör tillsammans med mango chutney
Skär kycklingfiléerna i portionsbitar och lägg dem i en ugnsfast form. Sätt ugnen på 225 grader. Vispa upp 3 dl grädde och blanda i curry, sambal oelek och mango chutney. Krydda och ställ in i ugnen i ca 30-35 minuter tills den fått fin färg. 1 dl mangochutney
Lägg de strimlade grönsakerna i en smord ugnsfast form, lägg filéerna ovanpå. Blanda mango chutney, vetemjöl och crème fraiche, bred blandningen över filéerna
Bryn dem i smör så de får fin färg, och lägg över dem i en ugnssäker form. Kyckligfilé i en fantastiskt smakrik sås på mango chutney som var så där jag-skulle-kunna-äta-såsen-med-sked-god ni vet
Mango Chutneykyckling. //Malin Mango Chutneykyckling. 1 1/2 dl mango chutney. Toppa med riven ost och ställ in i ugnen på 225 grader i ca. 1 1/2 dl mango chutney
Tina kycklingfileérna om de är djupfrysta. Till våra barn som inte anser att sås med smak typ är god la jag över några av de frästa kycklingbitarna i en egen ugnsform, hällde på en blandning av grädde, salt, peppar och lite ketchup
Tillsätt matlagningsgrädde, crème fraiche, fond, mango chutney och sambal oelek och koka upp. Häll över allt i en ugnsfast form och strö över strimlad paprika
Lägg över i en ugnsform efterhand och blanda ner tärnad mango. Sätt ugnen på 200 grader. Sätt in i ugn ca 20 minuter. 1 mango (1 dl frysta mangotärningar). 600 g kycklingfilé 1 gul lök 1 röd paprika 1 grön paprika 1 msk flytande margarin 1 mango (1 dl frysta mangotärningar) 2,5 dl matlagningsgrädde 4% 400 g krossade tomater 1 tsk curry 1 tsk sambal oelek 1 tärning hönsbuljong 1 klyfta vitlök salt och peppar 2 dl ris sallad, till servering
