Spättafile smör recept

Spättafile i ugn

Spättafile i ugn

Fräs räkskalen med löken i kastrullen med en msk smör. Smält två msk smör i en andra kastrull. Smörj en gratängs- ugnsform med en klick smör
Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Ingredienser Panerad spättafilé 600 gram spättafilé 1 salt 2 st ägg 2 dl ströbröd 1 dl vetemjöl 1 svartpeppar 1 smör 1 olja Parmesanmos 800 gram potatis(ar) 75 gram parmesanost 2 msk smör 1 salt 1 svartpeppar Tillbehör 225 gram haricots verts Köp receptet Näringsvärde Kcal
Stekt spättafilé med citronsås

Stekt spättafilé med citronsås

Smält smöret i en kastrull och rör i mjöl. smör. Vänd fisken i ströbröd, salt och peppar och stek 1–2 minuter per sida i smör
Spättafile med vitvinssås

Spättafile med vitvinssås

Fräs en schalottenlök och morötterna i smör i en stekpanna några minuter. Fräs en hackad schalottenlök i smör i en såskastrull
Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Ingredienser Panerad spättafilé 600 gram spättafilé 1 salt 2 st ägg 2 dl ströbröd 1 dl vetemjöl 1 svartpeppar 1 smör 1 olja Parmesanmos 800 gram potatis(ar) 75 gram parmesanost 2 msk smör 1 salt 1 svartpeppar Tillbehör 225 gram haricots verts Köp receptet Näringsvärde Kcal
Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Riv parmesanost över och klicka över smöret. Hetta upp en stekpanna med olja och smör och stek spättafiléerna ca 2 min på varje sida så att de får en fin gyllenbrun stekyta. 600 g Rödspättafile. 5 msk Mat & Bak Smör. 2 msk Mat & Bak Smör
Spättafilé med skogssvamp

Spättafilé med skogssvamp

Fräs i smör och kallpressad rapsolja. 1 msk smör. Finhacka en halv gul lök och dela skogschampinjoner. Tillsätt 2-3 dl vispgrädde, 1/2 vitt vin, 1 msk franskdijonsenap, lite salt och peppar och sist men inte minst 1 tsk fiskkrydda från Herbaria som heter Neptuns dröm

Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Riv parmesanost över och klicka över smöret. Hetta upp en stekpanna med olja och smör och stek spättafiléerna ca 2 min på varje sida så att de får en fin gyllenbrun stekyta. 1 smör och olja. 2 msk smör

Panerad spättafilé med äpple-och currydipp

Fräs curryn med smöret hastigt några sekunder i en varm kastrull. Hetta upp en stekpanna med olja och smör och stek spättafiléerna på medelhög värme tills de har fått en fin gyllenbrun stekyta på båda sidor och är helt genomstekta
Panerad spättafilé med äpple-och currydipp

Panerad spättafilé med äpple-och currydipp

Fräs curryn med smöret hastigt några sekunder i en varm kastrull. Hetta upp en stekpanna med olja och smör och stek spättafiléerna på medelhög värme tills de har fått en fin gyllenbrun stekyta på båda sidor och är helt genomstekta
Örtpanerad spättafilé

Örtpanerad spättafilé

Servera fisken med sås, potatis, smörfräst spenat och citronklyftor. Stek på medelvärme i smör, ca 3 minuter per sida. 3 msk smör
Lyxig fiskgratäng

Lyxig fiskgratäng

Tillsätt ägg och smör och smaka av med salt och peppar. 1 msk smör eller margarin. Potatismos. Skala potatisen och koka den mjuk i lättsaltat vatten
Fiskgratäng med räkor och potatismos

Fiskgratäng med räkor och potatismos

Tillsätt ägg och smör och smaka av med salt och peppar. 1 msk smör eller margarin. Skala potatisen och koka den mjuk i lättsaltat vatten
Fiskgratäng med spätta och vitvinssås

Fiskgratäng med spätta och vitvinssås

Smält smöret i en tjockbottnad gryta, blanda ner mjölet. 2 msk smör, ca 30 gram. 2 msk smör,. Sista dagen på påskens helg är här och vi hoppas att ni har haft det bra och fått njuta av god mat