Läskandefryströd passar kanske bäst en varm sommardag. Ett svalkande mellanmål. 1stort glas. 6 skivor fryst banan - när inte bananen känns fräsch att äta som den är, skiva den och frys ner den
Det här är en av mina bästa och finaste småttiesar. Supergod (och nyttig. )Blötlägg 1 dl havregryn och 2 dadlar övernattenblanda ihop med 2 päron, 1 äpple i mindre bitar, 2 msk nässelpulver, 3 skopor acai, 1 dl svarta vinbär, 1 tsk linfrön och vatten så att det täcker och lite till
Idag blir det småttie recpet igen. Lägg råvarorna i en mixer eller småttiekanna1,5 dl blötlagt havregryn2 svenska äpplen i mindre bitar0,5 dl blandade röda och svarta vinbär1 msk krossat bovete2 msk vetegroddar1 tsk spirulinavatten så att det täcker
