Sesampanerad hoki recept

Recept - Sesampanerad Hoki

SesampaneradHokiRecept för 2-4 personer4st Hoki filéer 1 ägg1-2 dl sesamfrön1 citronColeslaw5 dl riven vitkål1 pressad vilöksklyfta ½ kruka färsk persilja1-2 dl majonnäsRivet skal från citronen. 4st Hoki filéer 1 ägg

Liv utan socker (LCHF)

0

00

Efter 1,5 år som hel-vegetarian

Sesampaneradhoki med bambuskottsgryta(för att aldrig ha panerat en fisk förr måste jag erkänna att det var helt okej kreativt)

Nina K -

0

00

Sesampanerad fiskfilé med kiwisås

tex hoki. Koka fullkornsriset enligt anvisning på förpackningen. Knäck ägget i en djup tallrik och vispa upp det lätt med en gaffel

Matklubben.nu

0

10

Sesampanerad fisk med rotsaskmos och bostonsås

gädda eller hoki. Skär fisken i mindre bitar (inte allt för små). Salta och peppra runt om och vänd dem i sesamfrön

Matklubben.nu

0

10

Sesampanerad fisk med curryris

300 g fiskfiléer (av sej, hoki eller torsk). 1.  Skala löken och hacka den. Fräs den mjuk och glansig i lite matfett

Hemmets Journal

0

00