Sesamfrön och mango recept

Poké bowl med lax, avokado och mango

Poké bowl med lax, avokado och mango

Strössla över sesamfrönoch ät genast medan riset är varmt och fisken är kall. Skiva gurka tunt (gärna med osthyvel), tärna mango, dela avokadon och skiva till tunna skivor
Coleslaw med curry, mango och srirachasås

Coleslaw med curry, mango och srirachasås

sesamfrön att toppa med. Hacka mangonoch koriandern grovt. Förbered laxen genom att salta och peppra- ringla sista av allt teriyakkisåsen över
Pilgrimsmussla med sallad på rökt lax och mango med sesamvinägrett

Pilgrimsmussla med sallad på rökt lax och mango med sesamvinägrett

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 4 st pilgrimsmusslor , färska eller frysta 2 tsk sesamolja 1 tsk sesamfrö 1 flingsalt 1 st svartpeppar , nymald Sallad 2 skiva(or) kallrökt lax 0,5 st mango(s) , välj en färsk och mogen 4 st körsbärstomater 1 st salladslök(ar) 2 msk koriander , hackad 1 st lime , pressad Sesamdressing 2 tsk sesamolja 1 tsk soya 0,5 tsk honung 1 st lime , pressad Köp receptet
Glasnudlar med mango och oxfilé

Glasnudlar med mango och oxfilé

Rosta sesamfröna i en torr het panna. Vänd ner broccoli, bönor ochmango i nudelsalladen. Klyv chilifrukten, skrapa bort kärnorna och finhacka chiliköttet
Minipavlova med sesam och mango

Minipavlova med sesam och mango

8 2 msk sesamfrön 2 msk riven kokos 3 äggvitor 2 dl råsocker 1 tsk ättiksprit (12%) 2 mango 4 passionsfrukter 3 dl vispgrädde 1 dl crème fraiche Lägg till i inköpslistan
Laxbiff med sesamfrö och het mangosalsa

Laxbiff med sesamfrö och het mangosalsa

Forma till biffar och vänd i sesamfrön. Vänd ihop tomat, rödlök, chili, avokado ochmangon. Börja med salsan – Klyfta tomaterna och skär ur innanmätet (spara i en skål)
Ost- och tomatpaj

Ost- och tomatpaj

Här är den smaksatt med lite mango chutney, men du kan t. Denna gång på en god vegetarisk och matig paj
Sötpotatisbiffar och burgare!

Sötpotatisbiffar och burgare!

sesamfrön för att panera biffarna i. Är det är någonstans det går snabbt och bilder försvinner i ett huj är det på Instagram, det är faktiskt synd att man inte kan spara bilderna eller bokmärka dom för att plocka fram när det behövs sedan
Mango- och paprikasalsa

Mango- och paprikasalsa

Rosta sesamfröna i en stekpanna – men passa noga för det kan gå fort att rosta. Dela, kärna ur och fintärna paprikan, lägg i skålen
Vuxenmys och sena vanor

Vuxenmys och sena vanor

½ dl rostade sesamfrön. Jag har jobbat natt och de andra tre har varit lediga och kommer vara denna veckan ut