½ banan. Gröt. Lägg alla ingredienser i en mixer med ½ dl av blötläggningsvattnet från fikonen. Pulsmixa lätt tills du har en mjuk konsistens med bitar av äpplet och nötterna kvar
Rawfood och vegan. Detta är en Banana Split som är serverad med raw blåbärsglass och chokladsås. Gör en rawfood chokladsås genom att blanda kokosolja med rå kakao och agave sirap (eller honung om du inte är vegan)
4 små bananer. 4 små bananer. Jag har bakat en del raw food kakor och tårtor med varierat resultat men i påsk testade jag denna , originalrecept från Emma och himmel så gott
Vegan och rawfood. ½ stor ekologisk banan. Tina dina jordgubbar i mikron (eller "naturligt'" utan värmning om du vill ha detta rawfood) och lägg i en bunke tillsammans med alla ingredienser förutom chiafrön
Igår gjorde jag min första rawfood-tårtbeställning. Så det var roligt att få en beställning från någon utomstående, och extra roligt att det var rawfood
Banoffee Cheesecake med smak av choklad och jordnötssmör (jordnötssmör räknas egentligen inte som rawfood – vill du kan du byta jordnötssmöret till cashewsmör eller mandelsmör)
Related PostsProteinpulver dryck -Nyttig och mättande Hallon och lakrits shakeEn perfekt enkel lunch – Proteinsmoothie med Mango och AnanasNyttiga banan muffins och några ord om Clean Eating eller Eating CleanGå ner i vikt träning -ett bra träningsprogram som hjälper digFira med Freixenet Cava och laxcarpaccio med pepparotskrämRawfood bollar
Vegan och rawfood. Banan, jordnötssmör och flingsalt är en klassisk kombination som älskas av miljoner människor runt om i världen, och måste vara en av mina favoriter
