Paleo ägg recept

PALEO: Ägg och bacon

PALEO: Ägg och bacon

Ta upp och lägg åt sidan. Häll av lite av fettet som bildats och stek sedan äggen i det som är kvar. Servera grönsakerna till de stekta äggen och baconet
Kåldolmar – utan ägg, ris eller potatis (Paleo, AIP)

Kåldolmar – utan ägg, ris eller potatis (Paleo, AIP)

1 st Vitkålshuvud 1/2 Gul lök, finhackad 500 gr Köttfärs (vi använde nöt) 1,5 tsk 0,5 tsk Oraffinerat havssalt 1 msk 1 msk Fett (Olivolja, kokosolja, smör eller ghee) 1 tsk Balsamvinäger 1 msk Organic molasses/dadelsirap 2 dl Benbuljong (gärna kycklingbuljong)
Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

Allt det innehöll var smått galna mängder nötter och frön tillsammans med ägg och olivolja och ärligt talat lät det varken som om det skulle kunna hålla ihop, än mindre smaka gott
Fröknäcke / LCHF Knäckebröd / Paleo Kex

Fröknäcke / LCHF Knäckebröd / Paleo Kex

Lägg ett bakplåtspapper på en plåt och fördela smeten i formarna. 1 ägg. 1 ägg. Jag gjorde denna gången runda knäckebröd och då räcker denna sats till ca 30 st
Perfekt paleo pizzabotten

Perfekt paleo pizzabotten

Knäck äggen i bunken med torrvaror och vispa ihop med en elvisp. Låt svalna helt på ett galler innan du lägger på önskad fyllning
Pannkakor paleo

Pannkakor paleo

Tillsätt kokosmjölken och äggen och vispa allt till en slät smet. 4 ägg. 4 ägg smör, ghee eller olja att steka i
Kokos/morots-frallor Paleo

Kokos/morots-frallor Paleo

vipsa upp 5 ägg fluffigt. Ikväll blir det soppa och då behövs det bröd, helst nybakt. Gjorde jätte goda frallor med morot och kokosmjöl
Moussaka Paleo

Moussaka Paleo

Skär auberginerna i tunna skivor, lägg över på en plåt, pensla med olivolja och salta och låt bli mjuka i ugnen (cirka 10-15 min i 175 grader. Varva aubergin/zucchini med köttfärsen och häll över en blandning på 3 dl kokosmjölk och 1 ägg som vispas ihop. Varva aubergin/zucchini med köttfärsen och häll över en blandning på 3 dl kokosmjölk och 1 ägg som vispas ihop
Paleo Våfflor till frukost

Paleo Våfflor till frukost

PALEO VÅFFLOR. Paleo Våfflor. Paleo Waffles. 2 ägg. 2 ägg 1/2 dl kokosmjöl. Bara 3 ingredienser. Recipe in english
Grötpinnar paleo

Grötpinnar paleo

Här är mitt recept på järnrika, paleovänliga grötpinnar. 1 ägg. 1 ägg 1 msk kokosolja. Järn, järn, järn. Alla tjatar om hur viktigt det är att bebisar får extra järn efter 6 månader eftersom bröstmjölken då tydligen inte längre täcker järnbehovet
Köttfärspaj deluxe Paleo

Köttfärspaj deluxe Paleo

Lägg över färsen i pajskalet och dekorera med tomater i olika färger. Jag testade göra en paj igår helt paleo och det blev hur bra som helst
Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Den här rätten är bra att ta till om du har äggvitor över efter helgens bearnaise/majonnäs. 1 ägg. 3 äggvitor. 1 ägg. 3 äggvitor