Nyttiga frukost med ägg recept

Nyttig mellanmål eller frukost med havregryn och ägg mm...

Det är alltid kul att testa lite annorlunda "nyttiga" varinanter på mellanmål eller frukost. Nyttigt mellanmål/frukost/lunch

Kreativatjejen

Nyttig och mättande frukost

De är både mättande, nyttiga och goda. I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex

Ekoista

Nyttig mugcake till frukost eller mellanmål

I ett par dagar nu har jag som en del av min frukost ätit en riktigt nyttig och god mugcake med tillhörande topping

Leva sunt

Nyttiga veganska plättar utan komjölk, ägg eller vetemjöl

Låt stå 10 minuter innan ni steker plättarna på medelvärme. Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Vispa i drygt hälften av mjölken till en slät smet

Matklubben.nu

Nyttigare våfflor med banan, keso och ägg

Perfekt både som frukost, lunch, mellanmål och middag. proteinvåfflor med banan, ägg och keso. Börja med att mosa bananen och blanda sedan i övriga ingredienser

Come fly with me

Snabb och nyttig frukost (Mug Cake)

Om detta är en nyttig frukost har jag ingen aning om, jag älskar rostat bröd med nutella så detta kanske räknas som nyttigare då

Little Dessert

Ägg i avokado – Frukost, vuxenmellis eller kvällsmat

Kan inte bli enklare, godare eller nyttigare. En frukost som heter duga och som till och med kan bli kvällsmåltid när du inte orkar stå och laga mat

Lindas Matstuga

Mug Cake Recept på 5 minuter – nyttigt frukost & mellanmål

Häll några droppar olja i koppen och smeta ut med hjälp av ett hushållspapper. I en annan skål mixar du alla ingredienserna med en stavmixer, utom fröna som du blandar i när du mixat klart

Vegetarisk Mat Recept

Kikärtspannkakor - gott och nyttigt alternativ till frukost, lunch eller dessert

Pannkakor på kikärtsmjöl är jätteenkelt att göra och enligt mig ett både nyttigare och godare alternativ till traditionella pannkakor på vete

Ulrika Gabriel Inspiratör

3 snabba och nyttiga frukostar för stressiga morgnar

(Mackor räknas alltså inte till nyttigt) Smoothie/smoothiebowl Gör iordning små påsar eller burkar med frukt och grönsaker och ha i frysen

Cecilia Folkesson

Tre enkla frukostar med ägg

En frukostburrito är en mättande frukost som du lätt gör till ett helt gäng med hungriga sjusovare. Jag tycker ägg är perfekt till frukost

Mat i kvadrat

Recept på god och nyttig frukost

Lägg skorporna med ena snittytan uppåt. Knäckebröd med chia är ett riktigt bra alternativ till den mjuka frukostmackan

Leva sunt

6 anledningar till varför ägg är nyttigt

Vill du äta en inflammationsdämpande kost ska du i regel lägga till fler nyttiga fetter och grönsaker

Veckomagasinet

Nyttiga frallor med keso

Vispa ägg, grahamsmjöl, keso, bakpulver och salt. Toppa med solroskärnor. Nyttiga frallor med keso (3 stycken). 1 ägg. Gör till 3 runda bollar och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Nyttiga frallor med keso (3 stycken). 1 ägg 1 1/2 dl fullkorn grahamsmjöl