Annars känns det som att laster oftast är onyttiga, dekadenta och inte alls så vidare hälsosamma, men så är alltså icke fallet med denna uppiggande mangosmoothie
500 g fryst mango. 133 cl apelsinläsk. 11 dl vatten. 11 banan. 1blåbär, till topping. 1500 g fryst mango 33 cl apelsinläsk 1 dl vatten 1 banan blåbär, till toppingBlanda allt i en mixer
Tina mangon lätt. Lägga mangobitarna i en matberedare och kör någon minut tills all mango krossats. Tillsätt vaniljyoghurten och kör till en jämn smoothie