Skär upp tomater och sockerärtor blanda sedan ner det i couscousen. Karibisk kycklingspett (ca 4 portioner). 200 g sockerärtor. Karibisk kycklingspett (ca 4 portioner)
Skiva sparrisen och sockerärtorna. sockerärtor. färskpotatissallad. Vispa samman vinäger och senap. Tillsätt oljan droppvis under ständig vispning till en tjock senapssås
sockerärtor. Och så tycker jag att ni skall äta kycklingspett och nudelsallad. sockerärtor. Slå bort vattnet och blanda ner 1 dl teriyakisås och strimlade sockerärtor
Dela, kärna ur och skär paprikan i strimlor och skär sockerärtorna i mindre bitar. Det blev marinerade kycklingspett som jag grillade i ugnen, nu när utomhusgrillen har ställts bort för i år
Koka sockerärtor, majs och ärtor i en minut i lättsaltat vatten. Grilla kycklingspetten på utegrillen eller stek dem i lite smör i en stekpanna tills de får fin färg på båda sidorna
Skär kycklingfiléerna i långsmala bitar. Blanda ingredienserna till marinaden och häll hälften (ca 1 1/2 dl) över kycklingen och spara resten till nudlarna
