Kycklingpanna med broccoli recept

Krämig kycklingpanna

Krämig kycklingpanna

Gör så här Börja med att koka riset enligt anvisning på förpackningen. Strimla kycklingen och skär broccolin i små bitar
Kycklingpanna med sherrysmak

Kycklingpanna med sherrysmak

Strimla paprikan, skär broccolistjälkarna i stavar och dela blommorna om de är stora. Ta upp dem och krydda med salt och peppar
Nettans kycklingpanna

Nettans kycklingpanna

Späd med ytterligare vatten. Servera med ris eller couscous. Tillsätt hackad lök, pressad vitlök, sockerärter och broccoli och 2 dl vatten. 200 g broccoli
Kycklingpanna

Kycklingpanna

Fräs grönsakerna mjuka i en stekpanna med olja. Dela broccolin i mindre bitar. Krydda med salt och peppar
Kycklingpanna

Kycklingpanna

Servera med. Dela broccolin i mindre bitar. Fräs grönsakerna mjuka i en stekpanna med olja. Krydda med salt och peppar

Kycklingpanna

Fräs grönsakerna mjuka i en stekpanna med olja. Dela broccolin i mindre bitar. Krydda med salt och peppar
Den nakna sanningen!

Den nakna sanningen!

Vi letade efter ett snabblagat och kolhydratsnålt recept för kycklingfilé och fick napp i nyhetsmorgons receptarkiv där Lisa Lemke och Tommy Myllymäki hade gjort en variant medbroccoli i

Kycklingpanna med nötter och chili

Skiva champinjorna och dela broccolin i små buketter. Hetta upp pannan och fräs kyckling och lök med thailändsk röd curry

Kycklingpanna med franska örter

Det är även väldigt gott med kokt broccoli till som jag har ovan. Jag brukar inte vara den som klagar på mitt jobb med tanke på att jag trivs väldigt bra där, men OJ, vad jag är trött

LCHF- Kristins kycklingpanna

Servera med kokt broccoli och tomater. Häll upp olivolja i en skål och rör ihop med basilika, soltorkade tomater, vitlök och rödlök