Kikärtsoppa recept

5:2 Kikärtsoppa med harissa

5:2 Kikärtsoppa med harissa

Denna läckra marockanskinspirerade soppa är smakrik och fyllig. Den innehåller 145 kalorier per portion, vilket gör det till en idealisk 5
Kikärtsoppa

Kikärtsoppa

KikärtsoppaDet här blir god och kraftig mat och en stor sats som är perfekt att frysa in. Det kändes fel att hälla bort det goda spadet efter lammrullekoket

Kikärtsoppa med apelsin

Blötlägg kikärterna i kallt vatten över natten. Koka dem i nytt vatten i ca 45 minuter. Häll av vattnet. Skölj purjolöken och skiva den
Kikärtsoppa med apelsin

Kikärtsoppa med apelsin

Blötlägg kikärterna i kallt vatten över natten. Koka dem i nytt vatten i ca 45 minuter. Häll av vattnet. Skölj purjolöken och skiva den
Kikärtsoppa med frasig chorizo

Kikärtsoppa med frasig chorizo

Strimla korven. Skala och hacka löken och vitlöken. Skala och skär morötterna och potatisen i små bitar. Fräs korvstrimlorna i oljan i en kastrull cirka 1 minut
Lablabi

Lablabi

kikärtsoppa för 4 pers. kikärtsoppa för 4 pers.  - tunisisk. 2 burkar. färdigkokta kikärtor eller 6 dl torra