Finhacka löken och skiva sellerin tunt. Strööver persilja och servera med 1 1/2 dl kokt ris eller pasta perportion. 320 kcal och 7 g fett per portion (2 gula, 1 fettgul och 3/8röd per portion) 600 g Kassler
Blanda kall pasta med räkor, ost, selleri och melon. Vill man variera kan 90 g räkor bytas mot 45 g tärnad skinka ellerkassler. 2 P, 1 B, 1 F, 2 msk M och 7,5 BK 600 g Kassler