Kalasfisk recept

Kalasfisk

Skala och finhacka gul lök och vitlök. Fräs lökhacket mjukt i smör i en traktörpanna. Strö över saffran och curry

Pescetarisk veckomatsedel

Kalasfisk. Måndag. Ingredienser. 500 gram vit fiskfilé. 1 paket frysta gröna bönor (haricots verts) eller 500 gram färska bönor

Kalasfisk

Skala och finhacka gul lök och vitlök. Fräs lökhacket mjukt i smör i en traktörpanna. Strö över saffran och curry

Hela familjens kalasfisk

Tina fiskblocket så att det går att skära i bitar. Skala och skiva löken och fräs lök och grönsaker ihop i margarinet tills de blir mjuka men utan att de tar färg