Gratinerad skinka squash recept

Fylld squash med bulgurfyllning

Fylld squash med bulgurfyllning

Om du vill ha kött, så smakar rökt skinka eller kassler gott till. Skölj och dela squashen på längden. Lägg squashskalen i en smord ugnssäker form
Rostad grönsakssoppa med gratinerat tunnbrödstäcke

Rostad grönsakssoppa med gratinerat tunnbrödstäcke

Skiva aubergine och squash. Till soppan1 aubergine1 squash2 gula paprikor2 röda paprikor2 gula lökar3 msk grönsaksfond8 dl vatten4 msk tomatpuré2 tsk torkad basilika(Rökt) havssaltSvartpepparAncho chilipulver Kärna ur paprikorna, skär bort vita hinnor och dela varje paprika i fyra delar. 4 runda hårda tunnbröd4 skivor rökt skinka1,5 dl riven smakstark ostHackad persilja - ca 1 luftig dl Under tiden grönsakerna rostas i ugnen bryts tunnbrödet i mindre bitar, persiljan hackas, skinkan strimlas och osten rivs. 1 squash
Canneloni med skinka

Canneloni med skinka

Lägg på skinka och squash, och rulla ihop. Skiva squashen på längden med en osthyvel. 5 st squash. 125 g skinka
Ännu en buffé...

Ännu en buffé...

Rätten går att servera både kall och gratinerad, men vi åt den kall. Squashpaj (ses längst bak). Fördela squashskivorna över äggstanningen
Grön pastagratäng

Grön pastagratäng

Funkar även fint att ta med lite skinka, svamp, bönor eller köttfärssås. Skölj och skiva ner squash i mindre bitar
Frysrensning och shoppingtur.

Frysrensning och shoppingtur.

Lägg en skiva skinka på var filé, strö över riven ost och häll över såsen. Lägg de upptinade grönsakerna och squashskivorna i en form och lägg kycklingen ovanpå
Italienskt!

Italienskt!

I söndags blev det lufttorkad skinka, italiensk salami och taleggio. )Till köttet serverades en fräsch gratäng med bland annat squash, aubergine, tomater, soltorkade tomater och mozzarella
Squashbåtar

Squashbåtar

Tärna skinkan. Dela varje squash i fyra delar genom att först dela dem på längden och sedan halvorna på mitten
Delizie

Delizie

Fördela ostskivor, skinka och zucchini på lasagneplattorna. 1 zucchini/squash. 150 g kokt skinka, tunna skivor
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

Gratineradsquash. Bred ostkrämen på squashen och gratinera ytterligare tills rätten fått färg. Dela 1 squash, ca 400 g, på längden, salta, peppra och lägg på ett par timjankvistar. Servera med 150 g rökt skinka, 10 svarta oliver, rucola, mâchesallad, 10 halverade körsbärstomater ochpaprikastrimlor

Gratinerad squash

Bred ostkrämen på squashen och gratinera ytterligare tills rätten fått färg. Dela 1 squash, ca 400 g, på längden, salta, peppra och lägg på ett par timjankvistar. Servera med 150 g rökt skinka, 10 svarta oliver, rucola, mâchesallad,10 halverade körsbärstomater och paprikastrimlor. MåBra 1 squash. 150 g rökt skinka

Fylld squash att ha i frysen

Hacka lite av inkråmet från squashen. Fyll squashen med fyllningen (var fyllning för sig. Skär squashen i halvor på längden eller i ca 5 cm bitar. Förväll squashen i lättsaltat vatten 2-3 minuter. 75 g Kokt skinka
LCHF - För Nybörjare

LCHF - För Nybörjare

Ostgratinerade grönsaker. -En bit brieost och lite skinka eller salami. Sparris, squash, aubergine, oliver, spenat, svamp, gurka, grönsallad, avokado, lök, paprika, tomat med mera