Bellas frallor med dinkelmjöl/fullkorn och vallmofrönger ca. Häll i dinkelmjöl/fullkorn rör om. Bellas frallor med dinkelmjöl/fullkorn och vallmofrönger ca
fullkorn. Trilla dessa till runda, släta frallor. Pensla frallorna med ägg och strö över vallmofrön. Rör ut jästen i vattnet och blanda ner alla ingredienser utom saltet
Till ca 5 frallor behövs. 3 g färsk jäst 9g salt 350g vatten 360g- 380g vetemjöl (gärna special) 70g chapatimjöl eller annat fullkorns/rågmjöl 40g pumpafrön 20 g chiafrön På kvällen. ca 5 frallor
Till ca 5 frallor behövs. 3 g färsk jäst 9g salt 350g vatten 380g vetemjöl (gärna special) 70g chapatimjöl eller annat fullkorns/rågmjöl På kvällen. ca 5 frallor
Perfekt när en sats blir fyra bröd eller massor av frallor. 50 g jäst4 tsk salt1 liter mjölk2 dl vatten1 liter havregryn6 dl grahamsmjölca 12-13 dl vetemjöl special av fullkorn
Underbart goda fullkornsfrallor med naturligt glutenfria ingredienser och utan extra stärkelse. Rulla runda frallor med fuktade händer och pudra dem med mjöl eller rulla i t
Härligt mättande rågfrallor som man kan jäsa i kylen under natten för att få nybakade frallor till frukost, min absoluta favorit när det gäller frallor
Morötterna ger ju inte så mycket smak, men det gör frallorna lite saftigare och då jag älskar nötter och frön så hällde jag i lite solrosfrön och linfrön med
Inte för att hennes frallor inte lät goda – de lät mycket goda. Alla frallorna är för länge sedan uppätna och nästa gång ska jag nog testa att ha i nässlor och valnötter
