Diet vitlök recept

90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips

90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips

Stek löken i en stekpanna i några minuter, tillsätt sedan vitlök och chili. 5 2 dieten soppa toppas med creme fresh och ger därför din fastedag ju en skön fresh känsla, och den gärna fina färgen piggar också upp så klart. 90 kcal Broccolisoppa med sötpotatischips – 5 2 dieten soppa. 3 Hackade vitlöksklyftor. The post 90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
Påsktips och tankar kring en konstig diet

Påsktips och tankar kring en konstig diet

Jag har här blandat en traditionell, turkisk salt getyoghurt med ezme, en röra på tomatpuré, krossade valnötter, olivolja, chili, vitlök och salt
Nötytterfilé med gräddkokta rotsaker

Nötytterfilé med gräddkokta rotsaker

Tja, för alla oss andra, som inte håller oss till någon särskild diet, utan uppskattar något riktigt gott och gärna tar för oss av hela paletten av god mat som finns här i världen

LCHF broccolisoppa

Jag vill nu utforska LCHF och börjar min LCHF diet från och med idag. Du behöver endast koka broccoli i kycklingbuljong tillsammans med vitlök och lök och sedan mixa soppa till en kräm
Vegetarisk lasagne

Vegetarisk lasagne

Diet Shake. Fräs quornfärs och pressad vitlök i en stekpanna och tillsätt sedan kryddorna och de passerade tomaterna
Krämig vitkålsgratäng - LCHF

Krämig vitkålsgratäng - LCHF

LCHF är ingen diet jag följer eller så, tror mer på att äta allsidigt och röra på sig för att hålla vikten, men ibland snubblar jag över spännande recept som jag vill testa, som t ex LCHF-pasta, och då spelar det mindre roll vilken typ av diet det är
Grönsakspaté

Grönsakspaté

En diet man kan tröttna ordentligt på i längden. Finhacka lök ock vitlök. Örtaioli eller en Chilivitlökssås är också gott till
Kyckling- och morotsoppa

Kyckling- och morotsoppa

Tärna hälften av morötterna, vitlöken och löken. 3-4 vitlöksklyftor. Lägg i alla ingredienser i en stor kastrull

LCHF moussaka

Jag har lite rotfrukter i gratängen för smakensskull men dess mängd är inte märkvärdigt med avseende på lchf diet
Vegansk Pasta Carbonara

Vegansk Pasta Carbonara

Den bästa sortens diet är den som inte är en diet, utan en självklarhet. Jag upptäckte också att när man gör carbonara direkt i pannan där jag stekte fejkonet, med lite vitlök och en massa nymald svartpeppar och lite extra flingsalt så får man en sås som är så mustig och smakrik så man inte saknar parmesanen för en femöring
Aubergine med linsröra

Aubergine med linsröra

Diet Shake. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi237 kcalProtein8 gKolhydrater25,5 gFett9,5 gFibrer9,5 g2 portioner1 stor aubergine1,5 dl torkade gröna linser1 gul lök1 vitlöksklyfta1 medelstor morot1 tsk paprikapulver1 dl havregrädde eller sojagrädde1 dl vattenTillredning. Stek lök och vitlök mjukt i olja, ca 5-7 min. 1 vitlöksklyfta
Vegetarisk lasagne

Vegetarisk lasagne

Diet Shake. Fräs quornfärs och pressad vitlök i en stekpanna och tillsätt sedan kryddorna och de passerade tomaterna