Bulgur gurka recept

Fruktig bulgur med chorizo och feta

Blanda bulgur med apelsin, gurka, russin, äpple, nötter och smulad fetaost tillsammans korven i en stor skål

Matklubben.nu

Bulgur med chorizo och sweetchili

Skär gurkan och tomater i tärningar och skiva korven. Koka bulgur enligt förpackningens anvisning. Blanda ihop allt tillsammans med bulgur

Pinglans Mat

Bulgur och kräftstjärtar

En rätt jag gjort flera gånger i sommar är denna röra med bulgur och kräftstjärtar. Rör ner den kokta bulgurn i kastrullen med chili

Salt & Peppar

Bulgur med köttfärs och tsatziki

Häll gräddfil i en skål, hacka gurkan och häll i tillsammans med den pressade vitlöken och lite salt

Matklubben.nu

Mumsiga halloumi- och rotfruktsbiffar med bulgur och tzatziki!

½ gurka. Jag kokade bulgur till och gjorde en enkel hemmagjord tzatziki. Riv gurka grovt och strö över salt

Bambi

Tabbouleh sallad med bulgur

2 dl bulgur, finkrossad eller grovkrossat, okokt. 0,5 gurka i tärningar. 0,5 tsk salt. 4 tomater i tärningar

receptfavoriter.se

Saffransfisk i ugn med bulgur och rårivna morötter

Skala och riv morötter och skölj och tärna gurkan. Koka bulgur efter anvisning på förpackningen. 3 dl Fullkornsbulgur. 5 st Gurka

MatHem

Köttfärskebab med bulgur och tzatziki

Riv sedan gurkan på den grova sidan. Barnen tycker det är roligt att äta direkt från pinnarna och jag älskar kombinationen tzatziki och bulgur

PrettoMarie

rostad grönkål med kikärter, bulgur och tzatsiki.

Blanda sedan ihop gurkan med turkisk yoghurt, pressad vitlök, salt, peppar och en nypa sötning - honung eller strösocker

polichinelle -

Svensk sallad a la bulgur

Hacka salladen ganska fint, tärna gurkan fint. Häll på olja när bulguren stått till och svalnat och rör om så att den blir smidig

Matklubben.nu

Kyckling med bulgur och frisk citronyoghurt

bulgur. Koka bulgurn med en buljongtärning enligt anvisningar på förpackning. bulgur. 1 gurka. (ska bli ca 5 dl färdig bulgur). 2 tomater 1 gurka 1 rödlök 900 gram kycklingfilé

lizzebakar

Heta korvar med fruktig bulgur

Skala apelsin och gurka och dela i bitar. Fräs bulgur och curry i smör-&rapsolja i en kastrull. gurka, russin, nötter och smulad ost på ett fat

Arla

Tacobiffar med avokadoyoghurt och bulgur

Sixten höll sig mest till bulgur och gurka. Samt sallad, gurka och tomat. Barnen älskar bulgur och gillar taco, så jag tänkte att detta blir en hit

3 kockar 7 kids

Mandelbollar och festlig bulgur

Till dessa små bollar serverade jag en lyxig sorts bulgur och lite tsatsiki. Stek bullarna under tiden som bulguren puttrar

istalletforfalukorv.blogg.se -

Kycklingsallad med bulgur och vattenmelon

Tillsätt tinad salladskyckling, skivad salladslök, delade cocktailtomater, urkärnad och skivad gurka, strimlade sockerärter och vattenmelon i kulor och vänd runt

Hemmets Journal

Matvetesallad med kryddstekt kyckling, gurka och romansallad

Bulgur, couscous, quinoa, råris, pasta av olika slag… Det finns ju så otroligt många olika gryner eller kolhydratskällor att det nästan kan bli svårt att välja ibland

3 kockar 7 kids

Torsk med bulgur och tomat- och myntasallad

4 520 g torskfilé 3 msk olivolja salt och peppar 4 portioner bulgur eller annat gryn (gärna fullkorn) 250 g edamamebönor 1/2 gurka 1 rödlök 2 tomater 1 msk vitvinsvinäger 1 kruka mynta Lägg till i inköpslistan

www.ica.se

Lax med gräddig sås och bulgur

Skär gurkan i tärningar och lägg i en skål. Koka under tiden bulguren. Lax med gräddig sås och bulgur4 port4 laxfiléer2 dl havregrädde1 msk fiskfond1 dl vattensalt och peppar4 port bulgur1gurka2 msk god olivolja2 msk rödvinsvinägersalt och peppar1/2 dl rostade pumpakärnorSätt ugnen på 200 grader. 1 gurka

Min matblogg