En god och nyttig smoothie som går att göra när som helst.
Jag gjorde den på kvällen för att ha en god smoothie på morgonen för att få energi och orka med dagen. Man kan också göra den som mellanmål eller bara som en god dricka när man är lite små sugen på något gått och lätt att göra.
ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan
1 näve babyspenat. 1 näve babyspenat. Ja här snoras det fortfarande men det är iallafall bättre. Tog bilen till affären och handlade och det tog på krafterna kan jag lova
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten. 2 nävar spenat
en näve spenat. Sugen på en god, nyttig och mättande smoothie. Enjoy a green smoothie. Mix together this avocado smoothie on the go and fill up with energy and vitamins
En grön smoothie med spenat, mango, ananas och kokosvatten. När vi gör smoothies så älskar jag att preppa, och Diesel får hälla ner allt och sköta blendern
Det mättar bra, är nyttigt och går att använda till alla möjliga gotter, tom en smoothie. Smoothie med avokado och lime1 mogen avokado½ lime1 dl mjölkisbitarKör alla ingredienser i en mixer tills det fått en jämn konsistens
Toppa omeletten med färsk spenat och avokado. 50 g färsk spenat. Ansa och skiva svampen och stek den i en stekpanna med matfett, tills svampen får färg
Om du inte gillar spenat och/eller grönkål behöver du inte vara orolig att testa den här smoothien, den smakar framförallt väldigt fruktigt av apelsinen med en touch av ingefära
I mugg, kopp och glas, Vegetariskt avokado, barnvänligt, bladspenat, brunch, frukost, ingefära, lime, linfrön, mellanmål, mjölkfritt, nyårslöften, recept, smoothie, spenat GRÖN SMOOTHIE MED BLADSPENAT OCH AVOKADO – en skiss för tre barn
Apelsinen och mangon gör att spenaten inte smakar något alls. Frukost är enligt mig det bästa målet på dagen och för att få en bra start på dagen gör jag ofta denna smoothie
Smoothie. En favorit i repris. Cirka 2 dl lätt kvarg, 2 msk vaniljkvarg, 2 dl krämig kokosmjölk, 2 dl frysta hallon, cirka 8 färska eller frysta jordgubbar, en liten näve blåbär
Spenat,. Då tänkte jag pigga upp min fredagmorgon med en härlig grön smoothie. Till den här smoothien åt jag en knäckemacka med skinka, så nu är jag redo för dagen
en smoothie med massor av goda fetter från både avokado och jordnötssmör. En sån här smoothie kan vara en bra grej om man inte orkar äta en massa olika saker på morgonen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.