My absolute most asked question is ” how do you lose weight. For you to lose weight , you should be around 500 calories under your daily need. In the beginning when I wanted to lose some weight so I drove about 60% cardio and 40 % strength
5 portioner 9pp/portion500g fläskfile150g mager riven ost 12%1pkt bacon5dl milda mat grädde 4%Sätt ugnen på 150graderSkär fläskfilén i bitar Stek till fin färg,Skär bacon i mindre bitar och stek på hög värme fort
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. Ni som följer mig på instagram – @kryddburken såg igårkväll bilder på pirogerna jag gjorde och självklart ska ni få recept på fyllningen som bara är sååå god
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. Sköna söndag idag. Solen har varit framme men blåsten ute är verkligen iskall så jag har hållit mig inomhus med tända ljus och lite kökspyssel idag
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. Köpte hem en stor bit kassler i helgen. Billigt, gott men ibland kanske lite svårt att hitta på vad man ska laga utav den
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. I helgen hämtade jag ut en ny mobil då mitt abonnemang snart skulle förnyas och ja, jag håller mig kvar i iPhone-svängen än trots ett litet avbrott ett tag då jag testade nya Lumia från Windows men återgick till iPhone efter det iaf
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. Vintern är ju här i många olika skepnader med blåst, regn, några ynka minusgrader, glashala vägar o däremellan skiner solen och det droppar från stuprören… Södra Sverige ja… Ge mig en riktig vinter istället
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. Har ni tänkt på en sak. Eller de kanske bara är jag som är knasig, men vilka smakperioder man (jag) ofta fastnar i… Alltså ibland är jag väldigt ”tomatig” och lagar mycket köttfärssås med krossade tomater, extra ketchup på och grytor med tomatpuré, buljonger med grönsaker och just TOMATIGA smaker
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. Fredagsmysets egen Rolls Royce. Ni var många som frågade efter receptet på instagram (@kryddburken) igår så här kommer en favorit i repris
font-weight. font-weight. font-weight. font-weight. [weight] => Array. Söndagsmiddag här hemma brukar till 99% vara rejäl husmanskost, ofta en långlagad stek, kokt potatis, primörer med sky/gräddsås av något slag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.