Valnötsfrallor med frön (LCHF)
LCHF till vardag och fest
LCHF till vardag och fest
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • VALNÖTSFRALLOR OCH FRÖN (LCHF)
  • 12 st
  • 100 g mixade eller malda valnötter (kan bytas ut mot mandelmjöl)
  • 100 g mandelmjöl
  • 1 dl kokosnötsmjöl
  • 2 msk fiberhusk
  • 1 tsk salt
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 msk krydda (ex. brödkryddor, kanel eller nyponpulver)
  • 150 g valfria frön
  • 3 msk strömald fibrex
  • 250 g kesella 10% (eller turkisk yoghurt eller creme fraiche)
  • 0,5 dl vispgrädde
  • 6 ägg
  • Ev. frön att toppa med (jag använde vallmofrön)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.