Jag använde en viktapp som är gratis att ladda ner i mobilen, viktkoll heter den, och som ni ser på bilderna nedan så ser ni lite hur min viktresa varit med berg- och dalbana med viktminskningen, men jag gav aldrig upp och det är det viktigaste
Hon är pionjär inom GI i Sverige och grundare av 3-stegsprogrammet i GI-metoden (Rivstart, Nystart och Balans), VSBF-metoden och Sveriges största GI-och hälsosajt GI Viktkoll
Jag började ju min livsstilsförändring i mars 2012, och när jag tittar i min vikt app (gratis att ladda ner, heter Viktkoll) som jag alltid använde och skrev in mina resultat på vågen, så ser jag att jag vägde 99,8 kg 23/12 2012 och hade gått ner 40 kg från mars 2012 till december 2012
Trä kyckling i bitar på träspätt och grilla dem. Grilla skivad zuccini. Riv över parmasan och strö över pinjenötter som du rostat i torr stekpanna på spisen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.