Hjälp till att stärka kroppen och immunförsvaret med en antiinflammatorisk smoothie. Dela, skala och tärna ananasen, pressa ut saften ur lime och kör i blender tillsammans med resten av ingredienserna
Vad som händer i kroppen när vi äter frukost är att glykogendepåerna fylls på med ny energi (blodsocker/glukos), och vi rustar oss för den långa dagen på jobbet eller i skolan
I boken har jag hittat recept på två goda dressingar som är fullspäckade med bara nyttigheter. Jag försöker just nu äta mycket mat som är alkalisk/basisk för kroppen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.