I helgen gjordes tonfiskbullar, med chili och koriander. Något snällt fick jag dock förklara att tonfiskbullar endast kan avnjutas om du är en sann tonfiskfantast
När jag dietade inför min första tävling 2006 åt jag så mycket tonfisk att när dieten var över kunde jag inte ens kunde titta på en tonfiskburk utan att må illa
En god variant av köttbullar i tomatsås gjorda på tonfisk istället. Riktigt gott och snabbt. Tonfisk är väldigt proteinrikt och tomater, framförallt varma är rika på ----- som fungerar muskeluppbyggande
Gör tonfiskbullarna. Börja med riset. Kör silverlök, vitlök, tomater delade i halvor och köttbuljongtärning till en slät sås i en mixer eller i en matberedare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.