Jag har tidigare skrivit om skidåkaren Daniel Tynell som genom att lägga om sin kost och börja med tillskott fick större motståndskraftmot förkylningar
Sen är den ju bra till en massa annat också så man kan ju alltid se till att ha en flaska i kylen. Här kommer tips på en riktig huskur som ska mota förkylningar
Så efter jobbet idag åkte jag och handlade ingredienser till bästa " mota Olle i grind"-medicinen. Om du förvarar den i kylen står den sig upp till en månad men så länge finns det inte kvar i det här huset
Och nu är det dags för nästa roliga grej - bröllopsresan till Toscana. Vi är jätteladdade inför vår resa, och ser fram emot att äta mycket italiensk mat och dricka goda viner
Min sambo lider av migrän till och från och efter att ha läst att ingefära ska ha samma effekt som den medicinen han måste ta vid sina migränanfall, så testar vi idag att dricka en varsin ingefärashot till frukosten
Och tack Nettan för tipset att använda Ikeas ugnsformar till bröd. Tillsätt socker och 1 dl vatten. Grädda bröden längs ned i ugnen i 10 minuter, sänk sedan värmen till 200° och grädda ytterligare 20 minuter
Salladen är från en dag förra veckan då vi inte alls kände för det som stod på menyn, så vi revolterade lite mot oss själva och våra planer och lagade till något helt annat
Imorgon ska vi ha en kräftskiva för min mans kollegor från jobbet här hemma och därför är det en del att stå i ikväll och därför blir det sushi till middag
Har t ex skrivit om hur depression kan uppstå här och nu återkommer jag till det. Där visades att en diet med bland annat vin, kaffe, olivolja och gröna bladgrönsaker tycks däremot skydda mot inflammation
att tillverka ny cancermedicin, vilka tros vara färdigutvecklade inom bara några år. Förhoppningen är att grönsaken, som växer likt ogräs i mångas trädgårdar, kan komma att bli en avgörande game changer i kampenmot olika former av cancer
Den sista veckan i utrensningskuren upplevde jag att jag troligtvis gick in i ketos (Ketos är ett tillstånd som innebär att kroppen har extremt hög fettförbränning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.