Tacopaj
GODATANKAR.COM
GODATANKAR.COM
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 0,5 dl skalade sesamfrön - mixa till ett mjöl (går bra med handmixer)
  • 3 dl mandelmjöl
  • 1 msk fiberhusk eller psylliumfrön
  • 1 tsk salt
  • 40 g riktigt mjukt smör
  • 1 ägg
  • 12-15 minuter Ät inte upp ALLT när du tar ut den
  • 800 g köttfärs - stek och krydda ordentligt enligt egen smak.
  • och
  • 2 burkar krossad tomat
  • kalvfond
  • 5-10 minuter
  • 2 burkar lätt creme fraiche
  • 1 liten burk tacosås
  • 1 dl riven ost
  • jalapenos (om inte barnen ska äta)
  • 225 grader
  • 20 minuter
  • 30,6 g protein,
  • 9,5 g kolhydrater,
  • 40,5 g fett

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.