Energy bars är smidiga och goda mellanmål som ger extra och nyttig energi snabbt, speciellt om man är i farten och inte hinner sätta sig ner och äta, är de mycket bra att ha några stycken i väskan
Att ha energibollar i kylen är det bästa när man behöver energi snabbt. Dessa passar bra att äta både före och efter ett träningspass eller varför inte till eftermiddagskaffet
De här är bra att ha till hands när energidepåerna behöver fyllas på. Energirika raw bars, med nyttiga fetter från nötterna och naturlig sötma från frukterna
Ibland behöver man ett snabbt energitillskott. Något man kan slänga i sig i farten. Det kan till exempel vara så att man jobbar natt på sjukhuset och ALLTID drabbas av ett massivt blodsockerfall runt klockan 4 på morgonen
Dessa energibollar gjorde jag på färska fikon, men det går säkert bra att göra dem på torkade också. De här blir mera luftiga, inte så kompakta som energibollar vanligen är
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.