Brukar du plocka nässlor så här på våren. Om inte – gör det nästa gång du ser dem. Nässlor är nämligen en fantastisk läkeväxt och kan mixas i och användas på galet många sätt
På måndag 16 mars gästar MindfullyRaw bästa Felicia Margineanus boklanseringsfest för hennes bok “Uppkopplad – en guide till sociala mediers möjligheter”
Hur fyller du på med energi. Vad äter du för snack. Personligen älskar jag de smidiga Raw Food-bollarna som kan göras med lite vad som helst och anpassas efter smak och vad man råkar ha hemma
Ikväll är lanserar bästa Felicia Margineanu sin första bok. Uppkopplad – och då är så klart MindfullyRaw på plats med underbara Raw Food-shoten “Avkopplad” fylld med nyttigheter som ger både energiboost & återhämtning i en och samma shot – smart väl
YUM – Raw Mango & Citron-muffin – dessa godingar är perfekta inför Mellon ikväll. ÄLSKAR Raw Food – det är ju så oerhört smidigt att tillaga allt och sedan tjoffa in i frysen och njuta när andan faller på
Godmorgon vackra vad är du extra tacksam för idag. Älskar tisdagar, om än så här kymiga och regniga. För ni minns att tisdagar är dagen då vi stannar upp lite extra och känner efter vad vi är tacksamma för i livet
Vad äter du till frukost. Måltiden som många äter samma år ut och år in. Tack för alla mejlfrågor – här bjuder jag på mina absolut 3 bästa Raw Frukosttips
Går du ofta på autopilot. Ältar det som varit eller oroar dig för framtiden. Då är mindfulness, övningar i medveten närvaro, perfekta att få in i din dagliga rutin
OMG har du fått ryggskott. Den smärtan. Bjuder på tre mycket enkla och EFFEKTIVA övningar =). Dessa tre övningar är framtagna av leg läkare & kiropraktor jag gick till efter jag var gravid med Olivia (fick kanonmycket strul med ländrygg & rygg då jag gick upp 40kg under graviditeten, ha ha, kan ni tänka er
Godmorgon vackra – vad ska du fylla din dag med. Denna morgon kickar jag igång med en nyttig och härlig Hallon & Chia Morning Bliss + Yin Yoga innan möten & jobbfix
Har du börjat plantera. Förså. Visar på filmen hur man kan göra för att komma igång. Läkande växter och örter är perfekt att börja förså nu i mars, underbart att ha en egen liten örtträdgård
YUM. Den här ananastornet (Raw Vegan, laktos-, socker- & glutenfri) gör du i ett nafs. Alltså skämtar inte den är så god så att gommen gör volter i 360 grader
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.