Spirulinasmoothie. Var hos min frisör/vän och trollade lite med håret. Vi kom in på hur svårt det är att hitta en schysst frukost, jag fick då tipset om en smoothie som om man dricker ska studsa genom hela dagen
Inför ett särskilt prövosam dag med många timmar tills jag skulle få äta, med besök på Käkkirurgen och en mindre operation på agendan, laddade jag med en extra rejäl frukost
Gröt. Lägg alla ingredienser i en mixer med ½ dl av blötläggningsvattnet från fikonen. Pulsmixa lätt tills du har en mjuk konsistens med bitar av äpplet och nötterna kvar
Det här är verkligen en superfrukost. Fullpackad med nyttigheter som håller dig mätt länge. Det bästa är att det fixar sig själv under natten och när du stiger upp på morgonen är den färdig, det enda du behöver göra är att tillsätta bär
Tjena, idag började jag med superfrukost ( recept imorn. ) och gick sedan ned till skolan, jag ska läsa ett extra ämne i sommar och går därför sommarskola
Invägning, mätning och plåtning i fredags. -1cm i midjan och jag är nöjd. Jag har slitit hårt för att kräma ur det lilla extra på cardion och ökat en del i styrka så att det hade minskat kom som en surprise kan man väl säga
Graviditeten har gjort att mina järnvärden har dalat. För att få upp dem har jag både införskaffat järntabletter och skaffat mig en ny järnrik superfrukost
Har en mördartenta i fysiologi på onsdag och dagarna spenderas med konstant plugg. Aldrig har jag varit så effektiv i mitt pluggande och ÄNDÅ tar det aldrig slut
Så här ser det ut när jag ska till och göra i ordning frukost på morgonen. Först förbereder dagens green smoothie som jag har till mellanmål sedan tar jag fram alla superfoods och mixar med bär och kokosolja
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.