Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Mitt favoritsätt att få i mig vitaminer är smoothies. Så nu kör vi vitaminboost på alla möjliga sätt. Mixa sedan blåbär, hallon, banan och mjölk till en slät smoothie
Tina bären och ha ner alla ingredienser. Mixa med en stavmixer så de blandas väl. Häll upp i högt glas, toppa med lite riven choklad 50g Pro pudding choklad
Hej igen på er. Inspirerad av det lyckade försöket med min laktos- och glutenfria ostkaka häromsistens, fick jag för mig att göra en äggakaka med smaksatt Keso
Mixa keso, ägg, grädde, husk och salt till en slät smet. 4 portioner 1 paket bacon500g keso (jag använde mini)5 ägg1 dl grädde (jag använde 20%)2 msk fiberhusk1 nypa salt150 riven ost (jag använde mager 12%)Sätt ugnen på 200 grader. Lägg bacon på bakplåtspapper och stek knapriga i ugnen ca 7-8 min. 500g keso
Smoothiepå bl. Förstärkte söndagskänslan med en härlig smoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tina lite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
Servera med hallon, andra halvan av bananen, jordnötssmör, en klick keso och kanel. Jag har fått testa oatly havredryck genom Smartson och har därför scannat recept på smarriga smoothies
Denna måndag bjöd på ett riktigt vackert höstväder och luften var så otroligt frisk att andas in. Igår gjorde jag några små ostkakor av keso som vi åt framåt kvällen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.