Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Mitt favoritsätt att få i mig vitaminer är smoothies. Så nu kör vi vitaminboost på alla möjliga sätt. Mixa sedan blåbär, hallon, banan och mjölk till en slät smoothie
Tina bären och ha ner alla ingredienser. Mixa med en stavmixer så de blandas väl. Häll upp i högt glas, toppa med lite riven choklad 50g Pro pudding choklad
Smoothiepå bl. Förstärkte söndagskänslan med en härlig smoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tina lite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
När jag gör soppa går jag nästan alltid tillväga på samma sätt. Just den sista smakkombinationen upptäckte jag i helgen när jag behövde använda min butternutpumpa som låg och väntade i kylen
Något som kan räcka en sommarfrukost är en smoothie så jag tänkte nu tipsa er om en blåbärssmoothie eftersom skogen snart är fylld av dessa härliga gratisbär
butternutpumpa. Häll på buljong, låt småkoka under lock i ca 30 minuter. Sätt på ugnen 170 grader. Skala och tärna morötterna, lägg på en plåt med rapsolja, sätt in i ugnen i ca 10 minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.