Blanda om med en sked igen och mixa ännu en gång. Enkel maträtt till den lilla, supergott och nyttigt. läs gärna detta inlägg där jag förklarar alla steg för steg och kategorier för barnmatsrecepten och tipsen jag lägger ut
Hoppa då också över osten, och krydda i stället lite extra med något du tycker om. Jag använde glutenfri fusilli av majs, men det går bra med vilken sorts pasta som helst
Serveras med pasta, spetskålssallad och en grön blandsallad. Smaka av med kryddorna. Lägg tillbaka grönsakerna, tillsätt majsen och de krossade tomaterna
Lucys recept och inspiration för familjen och andra matglada
Jag serverade soppan med ett riktigt gott och rejält bröd så att alla kunde äta sig mätta och glada. Vi bara hade en liten ynklig laxbit i frysen och fick oväntat middagsbesök (det känns som om det alltid händer när vi ska äta fisk) så veckans fiskrätt fick bli en mustig och välsmakande soppa
Kycklingspett och wokade grönsakermed nudlarKycklingspetten. Blanda chilisåsen med soja och vitlök. Som vanligt när vi jobbar med kyckling i hemkunskapen så går vi ju igenom det här med att få den genomstekt så man inte blir magsjuk pga eventuella campylobacter
4 2 msk riven ingefära 1 lime 600 g torskfilé 1 vitlöksklyfta 1 msk rapsolja 1 msk röd currypasta 500 g djupfrysta wokgrönsaker 1 burk lätt kokosmjölk (à 400 ml) 1 grönsaksbuljongtärning salt och peppar Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.