SkaldemansLCHF
lchfingenjoren.blogg.se
lchfingenjoren.blogg.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 kg
  • 7,5 kg
  • 1. Ät enbart mat med MAX 3% kolhydrater om du vill maximera resultaten eller MAX 6% kolhydrater om du vill gå ner, men i långsammare takt
  • 4. Ät när du är hungrig, drick när du är törstig, skit när du är nödig och sov när du är trött.
  • 10 g kolhydrater
  • 15 g kolhydrater
  • 5. Ett enda undantag i någon form (alkolhol och

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.