Sista passet på gymmet
Jennie Norblad
Jennie Norblad
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 20 s höga knän + 20s knäböj + 10 vila x 10 varv - 20 sumo squat med 20kg
  • 15 armhävningar med fötterna på step bräda
  • 20 utfallsteg framåt med
  • 10 kg i varje hand
  • 15 smala rodd med 20kg skivstång
  • 20 burpee med sit-ups
  • 5 varv med 1 min vila mellan varven

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.