Dagens WOD visade mig verkligen att jag var tillbaka haha :) 5000m rodd intervaller! 42min tog det och ja jag lovar min puls var 280 ;) Sjukt jobbigt men sjukt kul!! :)
Ingredienser750 cl ren citronsaft (cirka 1 kg färsk citron)1/2 dl agave2 och 1/2 dl kallt vattenIskuberGör så härMed en juicepress eller en juicecentrifug gör juice av citronerna och häll upp i en karaff
Ett grymt tips om man har lång tid hem eller har bråttom efter gymmet, Drick din måltid. Att göra i ordning en Efter-tränings-shake hemma innan man beger sig till gymmet är ett kanontips
Det har på senare tid blivit populärt att mixa ner alla möjliga grönsaker och andra ting, utöver de vanliga sötare frukterna och bären, i smoothies och juicer
Before you start decorating, you want the consistency of the white chocolate to be rather firm, but loose enough so you can squeeze it out through the narrow pipe
Ugn 225 grader C. 2 port. Ingredienser. 2 st bananer. 8 st rutor mörk mint choklad. Valfri glass. Gör så här. Skär ett långt snitt i bananerna, tryck ner chokladen i snittet
Strawberry & lime cupcake…a lovely cupcake with a lime tuch. Det var länge sedan har jag inte gjort cupcakes eftersom jag har jätte mycket saker att göra
You can also throw everything in the crockpot and set it on low or high with the top off. Combine all ingredients together in a saucepan and heat over low heat until simmering
instagram 100ktichenstories. Vad ska ni göra denna lördagskväll. Jag kommer definitivt bara vara hemma. Igår kväll var jag ute och firade en av mina bästa kompisars födelsedagar till klockan 4 och trots att jag inte drack en enda droppe alkohol så tar det rejält på krafterna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.