Linda serranoskinkan runt de fyllda kycklingfiléerna så den blir "hel" igen. Gör ett snitt i kycklingfiléerna och fyll med hälften av roquefortosten (50 g). Lägg sedan ner kycklingfiléerna i såsen och stek färdigt i ugnen i ca 30 min. 2 kycklingfiléer
Eftersom den här rätten blev så otroligt god så måste ni ju självklart få receptet. )6 st. kycklingfileérBryn kycklingen och krydda med valfria kryddor, jag tog bara citronpeppar, svartpeppar och salt
Lägg frysta kycklingfiléer i marinaden på kvällen och låt de tina och marineras i kylen till dagen därpå så är det bara att stoppa de i ugnen när man kommer hem från jobbet
Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.