Med andra ord ska vi vara glada och tacksamma för att vår kropp har förmåga att skapa inflammationer då det hjälper oss att klara av och överleva betydligt mer allvarliga tillstånd
Den står där i kylskåpet och blir ompysslad och matad som vilken liten familjemedlem som helst. Den ska vara ren men får inte finnas något dismedelrester kvar så var extremt noga med att skölja ur den
Här blandas svart te med vintriga smaker som kanel och äpple. Vi förknippar vintern med varma, kryddiga drycker att krypa upp i soffan med när snön faller utanför fönstret
Favorit i repris. Marinera oliverna gärna oliverna en stund innan servering. 2 dl gröna oliver1/2-1 röd rensad chilli (beroende på styrka)1 klyfta vitlök, finhackad1 tsk rosmarinYttre skalet av 1 citron, grovrivetSaften av en 1/2 citron knapptOlivolja 2 dl gröna oliver
Koka upp grädden med den urskrapade vaniljstången och vaniljkornen. Inte brukar jag ha någon tiptop trädgård, men det vi har nu är väl nog i likhet med en snårig regnskog
Ett utmärkt sätt att se till att du får i dig mycket av den basiska maten är att göra som jag och börja din morgon med att på tom mage dricka en Grön smoothie
Ingefära är en ört full med antioxidanter, som dessutom ger maten lite extra sting och ett uns sötma, så boosta din mat med ingefära och minska risken för att bli sjuka
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.