Vill du gå ner i vikt – maten är din kompis (Olgas mat, s. Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv
Från och med i dag skickas OlgaRönnbergs nya bok ut till dem som har beställt den. Olgas mat. Boken kan beställas från OlgaRönnbergs företag Mamma Fitness, från Bonnier Fakta och den kan även beställas från Bokus, CDON och Adlibris
Jag fortsätter att utvärdera recepten i Olgas mat fram till den 10 januari då jag skall recensera boken som helhet, och näst på tur står en snabblunch – Kall laxpizza, eller laxwrap, beroende på hur man äter den
Utseendet lämnar väl en del att önska, men innehållet är bra och smaken god. Normalt sett hade jag siktat litet florsocker över för att piffa till den litet, men nu är ju syftet med den här att vara ett mellanmål som är bra för kroppen i första hand, inte vara cancerframkallande
Ett tips för att rädda maten efter jul är att planera sina inköp, att inte köpa julmat av tradition utan utgå från vad man faktiskt gillar och kommer äta upp
Här kommer uppföljaren, proteinglass med smak av nypon. 25 g valfritt proteinpulver, jag blandade till en egen mix av naturellt ärtprotein och laktosfritt vaniljvassleprotein
För att göra en lång historia ännu längre så är detta historien bakom Olgas kycklinggryta. För ett par år sedan jobbade jag med en tjej som heter Therese och hennes syster är gift med en italienare, denna mans moster eller faster heter Olga och detta är hennes gryta som jag bara älskar
Fyra veckor av naturlig och ren mat och snart är vi inne i december. Det kanske rentav är någon som är sugen att hänga på så att vi kan göra december månad till en gemensam tid för extra fokus sådant man tycker är viktigt
planering av veckans mat,. Planering av veckans mat. Publicerat 2015-07-12 08. 25. 00 i. Veckomatsedel. Här kommer några förslag på mat att laga i veckan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.