Återkommer om någon vecka med fler favoriter i fastasortimentet. Det betyder att artiklarna finns i sortimentet under minst ett år framöver vilket gör att du har gott om tid på dig att både hinna smaka och hitta nya favoriter som du kan köpa igen
111978 Premiers Emois, Cidrerie du Vulcain 2012, Schweiz. 90397 Grand Brut, Cidrerie du Vulcain 2011, Schweiz. 5%, 108. 11979 By Hur 24, Astarbe Sagardotegia, Spanien. 750 ml, 8%, 178,10 SEK, T6, 120 flaskor. The post Nyheter cider Systembolaget 1 April 2014 appeared first on Pilsner. 111978 P. 5%, 108. 750 ml, 8%, 178,10 SEK, T6, 120 flaskor
Fasta två dagar i veckan med juice. Grön juice att dricka under din fasta två dagar i veckan. Kolla in där för mer tips på Juicer som du kan använda när du inte fastar två dagar i veckan
Vilken härlig söndag det blev denna första junidag. 1 stor baguette. 1 burk tonfisk(köp ingen "ful"-tonfisk). ca 0,5-1 dl majonnäs. 1,5-2 dl riven ost. Grädda mitt i ugnen i 200 grader tills osten smält, ca 5-10 minuter. 1 stor baguette. 1 burk tonfisk(köp ingen "ful"-tonfisk). ca 0,5-1 dl majonnäs. 1,5-2 dl riven ost
3 st avocadoca 5 dl vatten1 buljongtärning2 dl matlagningsgrädderöd lökstenbitsromcreme fraichesalt och peppar Koka upp vattnet med buljongen. 1 buljongtärning
ca 4 portca 150 g köttfärs1gullök1 burk majs2 st köttbuljongtärningar1tomat1 burk salsasås1 påse tacokryddaca 1 liter vatten1 pressad vitlöksklyftariven osttortillachipscremé fraiseHacka löken, stek den sedan tillsammans med köttfärsen. ca 150 g köttfärs. 1 gullök. 1 burk majs. 1 tomat. 1 burk salsasås
bondbönesoppa, eller även kallat bondbönvällingca 15bönskidorvatten1 dl grädde1 buljongtärningpepparPlockade ur bönorna ur skidorna, hällde sen på vatten precis så det täckte dom. 1 dl grädde. 1 buljongtärning
Klicka här om du vill läsa lite mer om periodisk fasta, men det hela går ut på att man bara äter under 8 timmar per dygn och fastar16 timmar. Det vanligaste är att man äter mellan kl 12-20 och fastar resten av tiden. Klockan är 11 nu och det är fortfarande inga problem. Skulle verkligen behöva ta det lugnt och ladda batterierna för imorgon står 10,5 timmars inventering på schemat på jobbet, men ibland finns inte tiden. 16 timmar D. 12-20 och fasta
Jag tränar ju alltid varje dag, så det enda jag har gjort är att flytta träningen till 12 tiden mitt på dan och skippa frukosten som bestod av ett ägg och en lchfmacka. Jag vägde mig förra torsdagen och har sedan dess gått ner 1,2 kilo. jag satsar på periodiskfasta mån - fre och äter då lunch vid 12-13 tiden efter träning och middag vid 18-19 tiden. Fortfarande inga blodsocker fall, bara lite kurr i magen så där vid 10-11 tiden innan träning, men absolut inte orkeslös, snarare fylld av massa energi. Här kan man läsa om periodisk fastaJag längtar till den dagen jag har kommit under 80 kilo. 12 t. 12-13 t. 18-19 t
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.