Mys hälsopyramid
lchfingenjoren.blogg.se
lchfingenjoren.blogg.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 95 kilo
  • 170 kilo
  • 4 gånger i veckan tung styrketräning, men finns det luft i schemat så har jag promenadskor på jobbet och så smiter jag ut
  • 30 minuter på en härlig promenad
  • 3 saker jag gjort BRA under dagen,
  • 3 saker jag är tacksamför,
  • 3 stycken friskfaktorer under morgonen och allt det jag behöver hjälp med och oroar mig för

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.